El arte de comer bien

Integrantes del equipo 

  • Yesenia Arango, 18 años, estudiante de colegio.
  • Mariana Arango, 15 años, es una estudiante que disfruta mucho de ver contenidos digitales, películas y series.
  • Michell Mendoza es una estudiante de 15 años a quien le apasiona el fútbol. 
  • Yessica Arango tiene 16 años y es también una estudiante que disfruta de las redes sociales.
  • Yuliana Mena es una estudiante de 15 años que le gusta mucho jugar fútbol.
  • Diana Milena Cuesta es una estudiante de 17 años, que disfruta mucho de comer y jugar fútbol.
  • Wendy Dayana Castro es una estudiante de 16 años que disfruta mucho de bailar y hacer deporte.

 

¿Sabías qué? identificación del problema.  Justificación

¿Sabías que las mujeres adolescentes de nuestra comuna 1 presentan mayores riesgos de deficiencia de energía y nutrientes esenciales para nuestro crecimiento y desarrollo adecuado?

Gracias al acompañamiento de los mentores que hacen parte del proyecto Ceres, pudimos identificar que las mujeres de nuestra comuna, sobre todo adolescentes ingieren alimentos procesados casi todo el tiempo, sin darse cuenta del daño físico y mental que esto le causa a su cuerpo, identificando también que en muchos casos, el vínculo con la comida es emocional y es allí cuando recurrimos a evitando canalizar las emociones ingiriendo este tipo de alimentos nocivos para la salud.  

Es así como identificamos el problema, notamos una ausencia de contenido digital que genere más consciencia al momento de comprar y consumir alimentos, que promueva más reflexión brindando herramientas para informar sobre los efectos negativos de los alimentos procesados que diariamente consumimos

Lo que queremos lograr: objetivo del reto

Crear toda una estrategia digital de empoderamiento que fomente una mejor elección de alimentos, que sean adecuados a una buena alimentación para jóvenes adaptándose a las posibilidades teniendo como fin, el mantener y mejorar la salud y prevenir enfermedades a corto y largo plazo.

Queremos lograr que las personas y sobre todo las mujeres adolescentes como nosotras que nos vean se den cuenta de que comer cualquier cosa por facilidad o rapidez no es lo más recomendado, ya que sin saberlo están dañando su cuerpo y deteriorando su salud física y mental.

¿Para qué va a servir? ¿a quién vamos a llegar?

Queremos llegar a nuestras pares, amigas, hermanas, tías con el fin de promover, desde el mundo digital y la tendencia, un mensaje donde las personas aprendan sobre la importancia de tener buenos hábitos de alimentación y de vida saludable. 

El hecho de crear contenido digital, videos que sean tendencias en redes sociales especialmente Tik Tok, nos permitirá beneficiarnos nosotras mismas  porque estaremos afianzando e interiorizando cada vez más nuestros aprendizajes sobre nutrición y alimentación saludable.

¿Cómo lo haremos?

  • Videos de Tik Tok con coreografías en tendencias que muestran los mensajes que queremos promover.
  • Creación de frases alusivas al tema para los guiones de los videos
  • Baile y dramatización.

 

¿Qué necesitamos?

Para la creación del material y la grabación de los videos necesitamos al menos una semana.

Los materiales que se necesitan son: camisetas negras, ciclistas negros, medias de frutas, block iris, vinilos, pinceles y marcadores.

Y tú, ¿cómo te sumas al reto?

Queremos contar con el apoyo de expertos en creación de contenido, recibir asesorías para así llegar a muchas personas ofreciendo un contenido que sea de valor y tenga impacto en la decisión de compra y consumo de alimentos de nuestros espectadores.